Read-cards voor Jordana
5 modules. Open er één en spreek de hele module in één doorlopende opname in — de onderdelen lopen vanzelf door. Stop je, dan wordt de take per module opgeslagen (module-1 … module-5) en ga je door naar de volgende. Teksten pas je aan via de ✏️ script-editor rechtsboven op elke modulepagina.
- 114 takesHerken jij jezelf?
Het fundament van het werk: jezelf herkennen voordat het te laat is. Compassiemoeheid, je eigen rugzak, je echte drijfveren — en het contract dat jij met jezelf maakt voordat je iemand anders ontmoet.
Open module → - 214 takesPut vs. Ladder
Het hart van de academie. Het verschil tussen meegaan in de paniek en de ladder aanreiken — met de anker-vraag, de reparatiereflex en de vier stappen van de methodiek als professionele zelfbescherming.
Open module → - 314 takesDe Red-Reflex
De drang om de last van de wereld over te nemen herkennen — in je lichaam vóór het in je hoofd zit — en de Deurklink-Check als praktisch instrument om bewust te vertragen en de verantwoordelijkheid terug te leggen.
Open module → - 416 takesWindow of Tolerance
Polyvagaaltheorie en somatische zelfregulatie. Waarom het werk zich in je lijf opslaat, hoe je hyper- en hypo-arousal herkent, en fysieke tools om binnen je bandbreedte te blijven — vóór het zenuwstelsel het overneemt.
Open module → - 514 takesEindtoetsing & Borging
De eindreflectie. De drie pijlers samen in één eigen casus voor je SKJ-certificaat — plus de vijf vroege signalen van uitval en je persoonlijk herstelplan, zodat je dit níet alleen leert maar blijvend volhoudt.
Open module →
Voortgang per module wordt lokaal in deze browser opgeslagen. Bewerk de takes en de tool onthoudt jouw versie tot je er een ander apparaat opent.